Total Body Workout
Een totale aanpak van het lichaam gericht op VETVERBRANDING,UITHOUDING EN SPIERVERSTERKING. Op een stevige beat en met gebruik van halters,barbells,tubings,bodybar,step… worden spieren aangesproken waarvan je zelfs het bestaan niet kent.Een handdoek om het zweet te deppen is geen overbodige luxe.Stretch en cool-down houden de spierpijn weg.
Uurrooster
| Woensdag | 09.00 – 10.00 | Cardio Body Workout |