BBB

BUIK-BORST-BILLENTRAINING : Een energieke les voor alle leeftijden en alle niveau’s. Geen saaie oefeningen of ingewikkelde passen maar eenvoudige bewegingen en meeslepende muziek zorgen voor verbetering van  conditie, kracht en lenigheid maar ook voor een optimale vetverbranding. Met verantwoorde oefeningen worden de billen, het onderbuikje, de “bingo-wings”( slappe onderarmspieren) enz. aanggepakt. Hand- en beengewichtjes, bodybar, tubing, fitnessball,…. geven aan de les een extra impuls waardoor nog sneller resultaat geboekt wordt.

Uurrooster